TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krupa-yachmennaya-yachnevaya
Крупа Ячменная Ячневая
Крупа Ячменная Ячневая в Август (RU) содержит 313 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 313 kcal | 313 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 65.4 g | 65.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Август (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пшеничная Каша
316 ккал на порцию
Фасоль
309 ккал на порцию
Рис Шлифованный Длиннозерный
323 ккал на порцию
Крупа Пшеничная Полтавская
329 ккал на порцию
Мука Рисовая
330 ккал на порцию
Рис Нешлифованый с Диким
330 ккал на порцию
Все позиции Август (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.