TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › krupa-yachmennaya-yachnevaya
Крупа Ячменная Ячневая
Крупа Ячменная Ячневая iš Август (RU) turi 313 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 1.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 313 kcal | 313 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 65.4 g | 65.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.3 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Август (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пшеничная Каша
316 kcal porcijoje
Фасоль
309 kcal porcijoje
Рис Шлифованный Длиннозерный
323 kcal porcijoje
Крупа Пшеничная Полтавская
329 kcal porcijoje
Мука Рисовая
330 kcal porcijoje
Рис Нешлифованый с Диким
330 kcal porcijoje
Visi Август (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.