TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-s-burym-risom
Голубцы с Бурым Рисом
Голубцы с Бурым Рисом bei Авокадо (RU) hat 393 kcal je angegebener Portion, mit 25.5 g Eiweiß und 13.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 393 kcal | 136 |
| Eiweiß | 25.5 g | 8.8 |
| Kohlenhydrate | 41.9 g | 14.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.8 g | 4.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 70 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Авокадо (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Боул Энерджи Микс
400 kcal je Portion
Медовик
401 kcal je Portion
Пенне с Овощами
376 kcal je Portion
Гриль-Ролл с Растительным Мясом
370 kcal je Portion
Картофель Фри
339 kcal je Portion
ПП-Бургер
300 kcal je Portion
Alle Авокадо (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.