TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › avokado-ru
Авокадо (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 46 Menüpunkte von Авокадо (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Лазанья с Зернистым Творогом | 300 g | 580 | 36.7 | 25.6 | 36.8 | — |
| Тоскана Бургер | 280 g | 531 | 14.1 | 60.5 | 25.9 | — |
| Мехико Бургер | 280 g | 494 | 13.3 | 58.1 | 23.2 | — |
| Медовик | 150 g | 401 | 5.8 | 55.0 | 17.5 | — |
| Боул Энерджи Микс | 320 g | 400 | 13.0 | 40.9 | 20.6 | — |
| Голубцы с Бурым Рисом | 290 g | 393 | 25.5 | 41.9 | 13.8 | — |
| Пенне с Овощами | 250 g | 376 | 5.4 | 28.3 | 26.8 | — |
| Гриль-Ролл с Растительным Мясом | 250 g | 370 | 16.1 | 42.5 | 14.6 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 339 | 3.0 | 26.0 | 25.0 | — |
| ПП-Бургер | 160 g | 300 | 13.0 | 20.0 | 8.0 | — |
| Салат из Авокадо с Маком и Орехами | 145 g | 285 | 3.7 | 12.7 | 24.3 | — |
| Нисуаз с Растительным Тунцом | 270 g | 284 | 11.8 | 25.2 | 15.1 | — |
| Удон с Беконом под Сливочным Соусом | 100 g | 272 | 11.2 | 25.2 | 13.3 | — |
| Тост с Грушей и Голубым Сыром | 120 g | 261 | 9.4 | 31.0 | 11.1 | — |
| Сэндвич с Ветчиной | 100 g | 260 | 11.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 260 | 11.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Сырники | 100 g | 258 | 12.7 | 15.5 | 16.2 | — |
| Салат Гамадари | 100 g | 239 | 21.6 | 4.7 | 14.5 | — |
| Пицца Ветчина и Грибы | 100 g | 228 | 8.3 | 11.4 | 9.7 | — |
| Сэндвич «Клаб» | 100 g | 217 | 15.4 | 16.4 | 9.6 | — |
| Авокадо | 100 g | 200 | 2.0 | 7.4 | 20.0 | — |
| Густой Овощной Чаудер из Духовки | 250 g | 192 | 6.3 | 21.6 | 8.9 | — |
| Ролл с Неркой | 100 g | 189 | 7.6 | 17.2 | 9.7 | — |
| Салат из Авокадо с Рукколой | 100 g | 172 | 2.0 | 5.9 | 15.6 | — |
| Лапша «Терияки» | 100 g | 168 | 13.2 | 23.3 | 1.8 | — |
| Скрэмбл с Курицей и Грибами | 100 g | 165 | 17.0 | 4.0 | 13.0 | — |
| Хасс | 100 g | 160 | 2.0 | 9.0 | 15.0 | — |
| Крем-Суп из Запеченых Овощей | 260 g | 153 | 3.1 | 14.6 | 9.1 | — |
| Тыквенный Суп с Карри | — | 150 | 3.4 | 20.7 | 5.9 | — |
| Шпинатные Шарики с Дорблю | 100 g | 150 | 6.9 | 5.5 | 11.2 | — |
| Рап HI | 100 g | 148 | 6.4 | 17.0 | 5.8 | — |
| Гречневая Лапша в Кунжутном Соусе | 250 g | 139 | 4.9 | 28.5 | 4.1 | — |
| Морские Палочки | — | 134 | 6.8 | 6.7 | 8.8 | — |
| Наполеон | 100 g | 134 | 4.0 | 22.0 | 4.0 | — |
| Теплый Салат с Неркой под Горчичным Соусом | 210 g | 125 | 10.0 | 11.0 | 8.0 | — |
| Крем-Суп из Шампиньонов | — | 123 | 6.0 | 4.5 | 9.0 | — |
| Супертофу на Гриле | 100 g | 121 | 5.1 | 17.1 | 3.6 | — |
| Салат с Неркой | 100 g | 118 | 8.4 | 10.0 | 5.3 | — |
| Фунчоза с Курицей | 100 g | 115 | 5.5 | 21.1 | 2.1 | — |
| Рис с Курицей Терияки | 100 g | 107 | 9.1 | 15.1 | 1.0 | — |
| Румяный Тофу | 100 g | 106 | 9.4 | 3.2 | 6.1 | — |
| Фунчоза | 100 g | 99 | 7.0 | 16.0 | 0.7 | — |
| Raw Роллы Калифорния | 200 g | 98 | 3.7 | 14.3 | 2.9 | — |
| Салат с Индейкой | 140 g | 91 | 15.0 | 5.5 | 1.0 | — |
| Томатный Суп с Итальянскими Травами | 100 g | 81 | 1.0 | 7.0 | 5.0 | — |
| Бульон с Говядиной | — | 66 | 8.2 | 3.6 | 0.5 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 514 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Авокадо (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Авокадо brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.