TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avokado-ru
Авокадо (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 46 Авокадо (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lasagne raejuustolla | 300 g | 580 | 36.7 | 25.6 | 36.8 | — |
| Toscana Burger | 280 g | 531 | 14.1 | 60.5 | 25.9 | — |
| Mexiko Burger | 280 g | 494 | 13.3 | 58.1 | 23.2 | — |
| Medovik-hunajakakku | 150 g | 401 | 5.8 | 55.0 | 17.5 | — |
| Energy Mix -kulho | 320 g | 400 | 13.0 | 40.9 | 20.6 | — |
| Kaalikääryleet ruskealla riisillä | 290 g | 393 | 25.5 | 41.9 | 13.8 | — |
| Penne-pasta kasviksilla | 250 g | 376 | 5.4 | 28.3 | 26.8 | — |
| Grillirulla kasvislihalla | 250 g | 370 | 16.1 | 42.5 | 14.6 | — |
| Ranskalaiset perunat | 100 g | 339 | 3.0 | 26.0 | 25.0 | — |
| PP-Burger | 160 g | 300 | 13.0 | 20.0 | 8.0 | — |
| Avokadosalaatti unikonkeduilla ja pähkinöillä | 145 g | 285 | 3.7 | 12.7 | 24.3 | — |
| Nizzan salaatti kasvistunalla | 270 g | 284 | 11.8 | 25.2 | 15.1 | — |
| Udon-nuudelit pekoneilla kermakastikkeessa | 100 g | 272 | 11.2 | 25.2 | 13.3 | — |
| Päärynä-sinihomejuustoleipä | 120 g | 261 | 9.4 | 31.0 | 11.1 | — |
| Kana-Caesar | 100 g | 260 | 11.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Kinkkuvoileipä | 100 g | 260 | 11.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Rahkaletut | 100 g | 258 | 12.7 | 15.5 | 16.2 | — |
| Gamadari-salaatti | 100 g | 239 | 21.6 | 4.7 | 14.5 | — |
| Kinkku-herkkusienipizza | 100 g | 228 | 8.3 | 11.4 | 9.7 | — |
| Club Sandwich | 100 g | 217 | 15.4 | 16.4 | 9.6 | — |
| Avokado | 100 g | 200 | 2.0 | 7.4 | 20.0 | — |
| Paksu uunijuureschowder | 250 g | 192 | 6.3 | 21.6 | 8.9 | — |
| Punakatkarulla | 100 g | 189 | 7.6 | 17.2 | 9.7 | — |
| Avokado-rukolasalaatti | 100 g | 172 | 2.0 | 5.9 | 15.6 | — |
| Teriyaki-nuudelit | 100 g | 168 | 13.2 | 23.3 | 1.8 | — |
| Munakokkeli kanalla ja sienillä | 100 g | 165 | 17.0 | 4.0 | 13.0 | — |
| Hass | 100 g | 160 | 2.0 | 9.0 | 15.0 | — |
| Paahdettu kasvissosekeitto | 260 g | 153 | 3.1 | 14.6 | 9.1 | — |
| Kurpitsakeitto currylla | — | 150 | 3.4 | 20.7 | 5.9 | — |
| Pinaattipallot Dorblu-juustolla | 100 g | 150 | 6.9 | 5.5 | 11.2 | — |
| HI Wrap | 100 g | 148 | 6.4 | 17.0 | 5.8 | — |
| Tattarinuudelit seesamikastikkeessa | 250 g | 139 | 4.9 | 28.5 | 4.1 | — |
| Kalapuikot | — | 134 | 6.8 | 6.7 | 8.8 | — |
| Napoleon-leivos | 100 g | 134 | 4.0 | 22.0 | 4.0 | — |
| Lämmin punakatkarsalaatti sinappikastikkeella | 210 g | 125 | 10.0 | 11.0 | 8.0 | — |
| Herkkusienisosekeitto | — | 123 | 6.0 | 4.5 | 9.0 | — |
| Grillattu supertofu | 100 g | 121 | 5.1 | 17.1 | 3.6 | — |
| Punakatkarsalaatti | 100 g | 118 | 8.4 | 10.0 | 5.3 | — |
| Funchoza-nuudelit kanalla | 100 g | 115 | 5.5 | 21.1 | 2.1 | — |
| Riisiä ja teriyakikanaa | 100 g | 107 | 9.1 | 15.1 | 1.0 | — |
| Paahdettu tofu | 100 g | 106 | 9.4 | 3.2 | 6.1 | — |
| Funchoza-nuudelit | 100 g | 99 | 7.0 | 16.0 | 0.7 | — |
| Raw California Roll | 200 g | 98 | 3.7 | 14.3 | 2.9 | — |
| Kalkunasalaatti | 140 g | 91 | 15.0 | 5.5 | 1.0 | — |
| Tomaattikeitto italialaisilla yrteillä | 100 g | 81 | 1.0 | 7.0 | 5.0 | — |
| Naudanlihaliemi | — | 66 | 8.2 | 3.6 | 0.5 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 514 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Авокадо (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Авокадо brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.