TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nisuaz-s-rastitelnym-tuntsom
Nizzan salaatti kasvistunalla
Nizzan salaatti kasvistunalla (Авокадо (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 284 kcal, 11.8 g proteiinia ja 15.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | 105 |
| Proteiini | 11.8 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 25.2 g | 9.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.1 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Авокадо (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avokadosalaatti unikonkeduilla ja pähkinöillä
285 kcal annosta kohti
Udon-nuudelit pekoneilla kermakastikkeessa
272 kcal annosta kohti
PP-Burger
300 kcal annosta kohti
Päärynä-sinihomejuustoleipä
261 kcal annosta kohti
Kana-Caesar
260 kcal annosta kohti
Kinkkuvoileipä
260 kcal annosta kohti
Kaikki Авокадо (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.