TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avokado-ru
Авокадо (RU) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 46 Авокадо (RU) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret RU (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Лазанья с Зернистым Творогом | 300 g | 580 | 36.7 | 25.6 | 36.8 | — |
| Тоскана Бургер | 280 g | 531 | 14.1 | 60.5 | 25.9 | — |
| Мехико Бургер | 280 g | 494 | 13.3 | 58.1 | 23.2 | — |
| Медовик | 150 g | 401 | 5.8 | 55.0 | 17.5 | — |
| Боул Энерджи Микс | 320 g | 400 | 13.0 | 40.9 | 20.6 | — |
| Голубцы с Бурым Рисом | 290 g | 393 | 25.5 | 41.9 | 13.8 | — |
| Пенне с Овощами | 250 g | 376 | 5.4 | 28.3 | 26.8 | — |
| Гриль-Ролл с Растительным Мясом | 250 g | 370 | 16.1 | 42.5 | 14.6 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 339 | 3.0 | 26.0 | 25.0 | — |
| ПП-Бургер | 160 g | 300 | 13.0 | 20.0 | 8.0 | — |
| Салат из Авокадо с Маком и Орехами | 145 g | 285 | 3.7 | 12.7 | 24.3 | — |
| Нисуаз с Растительным Тунцом | 270 g | 284 | 11.8 | 25.2 | 15.1 | — |
| Удон с Беконом под Сливочным Соусом | 100 g | 272 | 11.2 | 25.2 | 13.3 | — |
| Тост с Грушей и Голубым Сыром | 120 g | 261 | 9.4 | 31.0 | 11.1 | — |
| Сэндвич с Ветчиной | 100 g | 260 | 11.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 260 | 11.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Сырники | 100 g | 258 | 12.7 | 15.5 | 16.2 | — |
| Салат Гамадари | 100 g | 239 | 21.6 | 4.7 | 14.5 | — |
| Пицца Ветчина и Грибы | 100 g | 228 | 8.3 | 11.4 | 9.7 | — |
| Сэндвич «Клаб» | 100 g | 217 | 15.4 | 16.4 | 9.6 | — |
| Авокадо | 100 g | 200 | 2.0 | 7.4 | 20.0 | — |
| Густой Овощной Чаудер из Духовки | 250 g | 192 | 6.3 | 21.6 | 8.9 | — |
| Ролл с Неркой | 100 g | 189 | 7.6 | 17.2 | 9.7 | — |
| Салат из Авокадо с Рукколой | 100 g | 172 | 2.0 | 5.9 | 15.6 | — |
| Лапша «Терияки» | 100 g | 168 | 13.2 | 23.3 | 1.8 | — |
| Скрэмбл с Курицей и Грибами | 100 g | 165 | 17.0 | 4.0 | 13.0 | — |
| Хасс | 100 g | 160 | 2.0 | 9.0 | 15.0 | — |
| Крем-Суп из Запеченых Овощей | 260 g | 153 | 3.1 | 14.6 | 9.1 | — |
| Тыквенный Суп с Карри | — | 150 | 3.4 | 20.7 | 5.9 | — |
| Шпинатные Шарики с Дорблю | 100 g | 150 | 6.9 | 5.5 | 11.2 | — |
| Рап HI | 100 g | 148 | 6.4 | 17.0 | 5.8 | — |
| Гречневая Лапша в Кунжутном Соусе | 250 g | 139 | 4.9 | 28.5 | 4.1 | — |
| Морские Палочки | — | 134 | 6.8 | 6.7 | 8.8 | — |
| Наполеон | 100 g | 134 | 4.0 | 22.0 | 4.0 | — |
| Теплый Салат с Неркой под Горчичным Соусом | 210 g | 125 | 10.0 | 11.0 | 8.0 | — |
| Крем-Суп из Шампиньонов | — | 123 | 6.0 | 4.5 | 9.0 | — |
| Супертофу на Гриле | 100 g | 121 | 5.1 | 17.1 | 3.6 | — |
| Салат с Неркой | 100 g | 118 | 8.4 | 10.0 | 5.3 | — |
| Фунчоза с Курицей | 100 g | 115 | 5.5 | 21.1 | 2.1 | — |
| Рис с Курицей Терияки | 100 g | 107 | 9.1 | 15.1 | 1.0 | — |
| Румяный Тофу | 100 g | 106 | 9.4 | 3.2 | 6.1 | — |
| Фунчоза | 100 g | 99 | 7.0 | 16.0 | 0.7 | — |
| Raw Роллы Калифорния | 200 g | 98 | 3.7 | 14.3 | 2.9 | — |
| Салат с Индейкой | 140 g | 91 | 15.0 | 5.5 | 1.0 | — |
| Томатный Суп с Итальянскими Травами | 100 g | 81 | 1.0 | 7.0 | 5.0 | — |
| Бульон с Говядиной | — | 66 | 8.2 | 3.6 | 0.5 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 514 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Авокадо (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Авокадо brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.