TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › penne-s-ovoshchami
Пенне с Овощами
Пенне с Овощами iš Авокадо (RU) turi 376 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 26.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 376 kcal | 150 |
| Baltymas | 5.4 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 28.3 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.8 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Авокадо (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гриль-Ролл с Растительным Мясом
370 kcal porcijoje
Голубцы с Бурым Рисом
393 kcal porcijoje
Боул Энерджи Микс
400 kcal porcijoje
Медовик
401 kcal porcijoje
Картофель Фри
339 kcal porcijoje
ПП-Бургер
300 kcal porcijoje
Visi Авокадо (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.