TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › penne-s-ovoshchami
Пенне с Овощами
Пенне с Овощами no Авокадо (RU) satur 376 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 26.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 376 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 5.4 g | 2.2 |
| Ogļhidrāti | 28.3 g | 11.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.8 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Авокадо (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гриль-Ролл с Растительным Мясом
370 kcal uz porciju
Голубцы с Бурым Рисом
393 kcal uz porciju
Боул Энерджи Микс
400 kcal uz porciju
Медовик
401 kcal uz porciju
Картофель Фри
339 kcal uz porciju
ПП-Бургер
300 kcal uz porciju
Visi Авокадо (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.