TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › penne-s-ovoshchami
Пенне с Овощами
Пенне с Овощами в Авокадо (RU) содержит 376 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 26.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 376 kcal | 150 |
| Белки | 5.4 g | 2.2 |
| Углеводы | 28.3 g | 11.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.8 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Авокадо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Гриль-Ролл с Растительным Мясом
370 ккал на порцию
Голубцы с Бурым Рисом
393 ккал на порцию
Боул Энерджи Микс
400 ккал на порцию
Медовик
401 ккал на порцию
Картофель Фри
339 ккал на порцию
ПП-Бургер
300 ккал на порцию
Все позиции Авокадо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.