TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-lapsha-v-kunzhutnom-souse
Гречневая Лапша в Кунжутном Соусе
Гречневая Лапша в Кунжутном Соусе в Авокадо (RU) содержит 139 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 139 kcal | 56 |
| Белки | 4.9 g | 2.0 |
| Углеводы | 28.5 g | 11.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.1 g | 1.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Авокадо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Морские Палочки
134 ккал на порцию
Наполеон
134 ккал на порцию
Рап HI
148 ккал на порцию
Шпинатные Шарики с Дорблю
150 ккал на порцию
Тыквенный Суп с Карри
150 ккал на порцию
Крем-Суп из Запеченых Овощей
153 ккал на порцию
Все позиции Авокадо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.