TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morskie-palochki
Морские Палочки
Морские Палочки в Авокадо (RU) содержит 134 ккал на заявленную порцию, 6.8 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 134 kcal | — |
| Белки | 6.8 g | — |
| Углеводы | 6.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Авокадо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Наполеон
134 ккал на порцию
Гречневая Лапша в Кунжутном Соусе
139 ккал на порцию
Теплый Салат с Неркой под Горчичным Соусом
125 ккал на порцию
Крем-Суп из Шампиньонов
123 ккал на порцию
Супертофу на Гриле
121 ккал на порцию
Рап HI
148 ккал на порцию
Все позиции Авокадо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.