TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › a-w-root-beer-shake-regular
A&W Root Beer Shake (Regular)
A&W Root Beer Shake (Regular) iš A&W (Canada) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 59 |
| Baltymas | 2.0 g | 0.3 |
| Angliavandeniai | 67.0 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | 67.0 g | 11.3 |
| Riebalai | 15.0 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 1.5 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.43 g | 0.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mocha (Regular)
350 kcal porcijoje
Double Chicken Buddy Burger (lettuce-wrapped)
350 kcal porcijoje
Chicken Buddy Burger
360 kcal porcijoje
Cheese & Egger
360 kcal porcijoje
Chai Latte (Regular)
340 kcal porcijoje
A&W Plant-Based Burger (lettuce wrapped)
340 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.