TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown
Hash Brown
Hash Brown no A&W (Canada) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 257 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | 25.7 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 11.0 g | 15.7 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 2.9 |
| Sāls | 0.68 g | 0.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: A&W (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mixed Berry with Acai Icer (Regular)
180 kcal uz porciju
Buddy Burger (lettuce-wrapped)
180 kcal uz porciju
Latte (Large - 2% Milk)
180 kcal uz porciju
Apple Juice (Small)
180 kcal uz porciju
Baby Burger (with cheese, lettuce-wrapped)
170 kcal uz porciju
Caramel Latte (Small - Oat Beverage)
190 kcal uz porciju
Visi A&W (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.