TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pancakes-with-syrup-3pc
Pancakes with Syrup (3pc)
Pancakes with Syrup (3pc) iš A&W (Canada) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 292 |
| Baltymas | 9.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 90.0 g | 44.6 |
| iš kurių cukrų | 51.0 g | 25.2 |
| Riebalai | 17.0 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.5 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.0 |
| Druska | 1.80 g | 0.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Poutine (Quebec)
600 kcal porcijoje
Papa Burger
580 kcal porcijoje
Fish Sandwich
600 kcal porcijoje
BLT Chicken Burger
600 kcal porcijoje
Grandpa Burger (lettuce-wrapped)
610 kcal porcijoje
Crispy Veggie Burger
570 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.