TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › file-kurinoy-grudki-zapechennoe-s-kabachkami
Филе Куриной Грудки Запеченное с Кабачками
Филе Куриной Грудки Запеченное с Кабачками no Айгуль (RU) satur 122 kcal norādītajā porcijā, ar 15.3 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 122 kcal | 122 |
| Olbaltumviela | 15.3 g | 15.3 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 2.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Айгуль (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Картофельное Пюре
129 kcal uz porciju
Картофель Отварной с Зеленью
114 kcal uz porciju
Филе Куриное
113 kcal uz porciju
Тефтели Куриные
141 kcal uz porciju
Салат с Языком
141 kcal uz porciju
Голубцы Сельские
143 kcal uz porciju
Visi Айгуль (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.