TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zhemchuzhina-rossii
Жемчужина России
Жемчужина России в Айсберри (RU) содержит 343 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 18.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 343 kcal | 343 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 40.1 g | 40.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.6 g | 18.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Айсберри (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Жемчужина России Пломбир с Миндалем
340 ккал на порцию
Мороженое Ленинградское
360 ккал на порцию
Эскимо Континентальный Орех
360 ккал на порцию
Пломбир в Глазури с Арахисом
322 ккал на порцию
Филевский Стаканчик Пломбир в Глазури с Арахисом
320 ккал на порцию
Мороженое Дубайский Шоколад
320 ккал на порцию
Все позиции Айсберри (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.