TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-mangovym-mussom
Kohupiimapannkoogid mangovahuga
Kohupiimapannkoogid mangovahuga (Азия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 345 kcal, 15.6 g valku ja 16.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 345 kcal | — |
| Valgud | 15.6 g | — |
| Süsivesikud | 33.4 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.1 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Азия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Poleeritud riis
330 kcal portsjoni kohta
Poke koduse pasteediga
362 kcal portsjoni kohta
Kõrvitsa-tiramisu
298 kcal portsjoni kohta
Magus Minari rull
260 kcal portsjoni kohta
Kapsas seesamikastmega
260 kcal portsjoni kohta
Seesamiküpsised
438 kcal portsjoni kohta
Kõik Азия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.