TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-mangovym-mussom
Сырники с Манговым Муссом
Сырники с Манговым Муссом no Азия (RU) satur 345 kcal norādītajā porcijā, ar 15.6 g olbaltumvielu un 16.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 345 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 33.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Азия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рис Шлифованный
330 kcal uz porciju
Поке с Домашним Паштетом
362 kcal uz porciju
Тыквенный Тирамису
298 kcal uz porciju
Капуста с Кунжутным Соусом
260 kcal uz porciju
Сладкий Ролл Минари
260 kcal uz porciju
Кунжутное Печенье
438 kcal uz porciju
Visi Азия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.