TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrnye-palochki
Juustotikut
Juustotikut (Азия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 822 kcal, 28.3 g proteiinia ja 45.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 822 kcal | 283 |
| Proteiini | 28.3 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 75.6 g | 26.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 45.2 g | 15.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 146 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Азия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Neljän juuston rulla
799 kcal annosta kohti
Currykananpoika
740 kcal annosta kohti
Kanakarry
642 kcal annosta kohti
Suolainen kinuski-brownie
590 kcal annosta kohti
Philadelphia
570 kcal annosta kohti
Tempurakatkarapumaki
530 kcal annosta kohti
Kaikki Азия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.