TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya
Kaurapuuro
Kaurapuuro (Baba Roma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 308 kcal, 10.3 g proteiinia ja 12.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 308 kcal | 147 |
| Proteiini | 10.3 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 37.8 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.8 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Baba Roma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hunaja-suklaakakku
310 kcal annosta kohti
Pähkinäkaramelli-hunajakakku
310 kcal annosta kohti
Tamara-kakku
310 kcal annosta kohti
Riisipuuro
305 kcal annosta kohti
Pähkinäbaklava
312 kcal annosta kohti
Lintumaitoleivos
312 kcal annosta kohti
Kaikki Baba Roma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.