TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya
Каша Овсяная
Каша Овсяная iš Baba Roma (RU) turi 308 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.3 g baltymų ir 12.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 308 kcal | 147 |
| Baltymas | 10.3 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 37.8 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.8 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Baba Roma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Медово-Шоколадный
310 kcal porcijoje
Торт Медовый с Фундучной Карамелью
310 kcal porcijoje
Торт Тамара
310 kcal porcijoje
Каша Рисовая
305 kcal porcijoje
Пахлава с Грецким Орехом
312 kcal porcijoje
Пирожное Птичье Молоко
312 kcal porcijoje
Visi Baba Roma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.