TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-zernovoy
Круассан Зерновой
Круассан Зерновой no Baba Roma (RU) satur 186 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 10.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 186 kcal | 310 |
| Olbaltumviela | 3.6 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 18.6 g | 31.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.8 g | 18.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Baba Roma (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Напиток Вишня-Апельсин
185 kcal uz porciju
Пирожок Бездрожжевой с Капустой и Моцареллой
188 kcal uz porciju
Салат Сельдь под Шубой 1 кг
189 kcal uz porciju
Сэндвич на Круассане с Ветчиной и Сыром
190 kcal uz porciju
Эклер Шоколадный
182 kcal uz porciju
Кисель Клюквенный
180 kcal uz porciju
Visi Baba Roma (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.