TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rublenaya-kotleta-kurinaya-s-risom-i-ovoshchami
Рубленая Котлета Куриная с Рисом и Овощами
Рубленая Котлета Куриная с Рисом и Овощами в Baba Roma (RU) содержит 361 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 361 kcal | 150 |
| Белки | 30.0 g | 12.5 |
| Углеводы | 31.7 g | 13.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.7 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baba Roma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тарталетка Ореховая
360 ккал на порцию
Торт Dвойной Шоколад
360 ккал на порцию
Салат Нежность
363 ккал на порцию
Котлета Куриная с Макаронами
356 ккал на порцию
Безе с Кремом
368 ккал на порцию
Сэндвич с Запечённым Куриным Филе и Томатом
370 ккал на порцию
Все позиции Baba Roma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.