TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-na-kruassane-s-vetchinoy-i-syrom
Croissant-voileipä kinkulla ja juustolla
Croissant-voileipä kinkulla ja juustolla (Baba Roma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 9.1 g proteiinia ja 9.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 238 |
| Proteiini | 9.1 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 16.4 g | 20.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.8 g | 12.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Baba Roma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Silliä turkiksessa 1 kg
189 kcal annosta kohti
Metsonpesä-salaatti 1 kg
192 kcal annosta kohti
Karpalo-vaniljamousseleivos
192 kcal annosta kohti
Hiivaton kaali-mozzarellapiiras
188 kcal annosta kohti
Latte L
193 kcal annosta kohti
Viljakroisantti
186 kcal annosta kohti
Kaikki Baba Roma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.