TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-na-kruassane-s-vetchinoy-i-syrom
Сэндвич на Круассане с Ветчиной и Сыром
Сэндвич на Круассане с Ветчиной и Сыром в Baba Roma (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 238 |
| Белки | 9.1 g | 11.4 |
| Углеводы | 16.4 g | 20.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baba Roma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Сельдь под Шубой 1 кг
189 ккал на порцию
Салат Гнездо Глухаря 1 кг
192 ккал на порцию
Муссовое Пирожное Клюква-Ваниль
192 ккал на порцию
Пирожок Бездрожжевой с Капустой и Моцареллой
188 ккал на порцию
Латте L
193 ккал на порцию
Круассан Зерновой
186 ккал на порцию
Все позиции Baba Roma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.