TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-vetchinoy-i-syrom
Слойка с Ветчиной и Сыром
Слойка с Ветчиной и Сыром в Baba Roma (RU) содержит 459 ккал на заявленную порцию, 18.9 г белка и 29.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 459 kcal | 340 |
| Белки | 18.9 g | 14.0 |
| Углеводы | 25.7 g | 19.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.7 g | 22.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baba Roma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырники с Моцареллой Шпинатом и Сметаной
457 ккал на порцию
Хлеб Заливной
450 ккал на порцию
Напиток Шиповник-Яблоко 1 л
448 ккал на порцию
Сэндвич с Тунцом и Маринованным Огурцом
446 ккал на порцию
Напиток Облепиховый 1 л
444 ккал на порцию
Муравейник
480 ккал на порцию
Все позиции Baba Roma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.