TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › brotchen
Brötchen
Brötchen chez Backbude (DE) contient 269 kcal par portion déclarée, avec 7.9 g de protéines et 1.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 269 kcal | 269 |
| Protéines | 7.9 g | 7.9 |
| Glucides | 55.3 g | 55.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 1.8 g | 1.8 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 48 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret DE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Backbude (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Vollkornbrötchen
255 kcal par portion
Schusterjungs
249 kcal par portion
Quarktasche
294 kcal par portion
Laugenbrezel
241 kcal par portion
Laugenzopf
235 kcal par portion
Berliner
307 kcal par portion
Tous les plats Backbude (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.