TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mehrkornbrotchen
Mehrkornbrötchen
Mehrkornbrötchen iš Bäckerei Brinker (DE) turi 261 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.9 g baltymų ir 9.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 261 kcal | 261 |
| Baltymas | 8.9 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 33.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.8 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bäckerei Brinker (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wellness Eiweißbrötchen
262 kcal porcijoje
XXL Brinkchen
268 kcal porcijoje
Roggenbrötchen
247 kcal porcijoje
Dinkelvollkornbrot
247 kcal porcijoje
Eiweißbrötchen
275 kcal porcijoje
Laugenknoten
277 kcal porcijoje
Visi Bäckerei Brinker (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.