TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mehrkornbrotchen
Mitmeviljasaia
Mitmeviljasaia (Bäckerei Brinker (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 261 kcal, 8.9 g valku ja 9.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | 261 |
| Valgud | 8.9 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 33.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.8 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bäckerei Brinker (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Wellnessi valgukukkel
262 kcal portsjoni kohta
XXL Brinkchen
268 kcal portsjoni kohta
Rukkikukkel
247 kcal portsjoni kohta
Speltatäisteraleib
247 kcal portsjoni kohta
Valgukukkel
275 kcal portsjoni kohta
Leelispretseen
277 kcal portsjoni kohta
Kõik Bäckerei Brinker (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.