TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mohnbrotchen
Mohnbrötchen
Mohnbrötchen (Bäckerei Brinker (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 332 kcal, 9.9 g proteiinia ja 3.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 332 |
| Proteiini | 9.9 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 64.9 g | 64.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.6 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bäckerei Brinker (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaisersemmel
318 kcal annosta kohti
Rosinenbrötchen
313 kcal annosta kohti
Rosinenschnecke
308 kcal annosta kohti
Laugenknoten
277 kcal annosta kohti
Eiweißbrötchen
275 kcal annosta kohti
XXL Brinkchen
268 kcal annosta kohti
Kaikki Bäckerei Brinker (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.