TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berliner
Берлинер
Берлинер в Bäckerei Hoefer (DE) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 51.2 g | 51.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäckerei Hoefer (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Зерновая палочка
283 ккал на порцию
Бретцельная палочка
273 ккал на порцию
Тыквенное кольцо из щелочного теста
309 ккал на порцию
Ореховая завитушка
270 ккал на порцию
Ржаная булочка
258 ккал на порцию
Булочка с кунжутом
239 ккал на порцию
Все позиции Bäckerei Hoefer (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.