TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › schinkenrollchen-mit-fleischsalat
Schinkenröllchen mit Fleischsalat
Schinkenröllchen mit Fleischsalat no Bäckerei & Konditorei Wolf (DE) satur 183 kcal norādītajā porcijā, ar 12.5 g olbaltumvielu un 11.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 183 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 12.5 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 7.5 g | 6.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.3 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bäckerei & Konditorei Wolf (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frische Mettwurst
184 kcal uz porciju
Geflügelschinkenwurst
178 kcal uz porciju
Münchner Weißwurst
176 kcal uz porciju
Fränkische Rostbratwürste
172 kcal uz porciju
Schweine Nackensteak in Weltenberger Klostermarinade
194 kcal uz porciju
Rostbrätl
170 kcal uz porciju
Visi Bäckerei & Konditorei Wolf (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.