TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › blaubeer-muffin
Blaubeer Muffin
Blaubeer Muffin bei Bäcker Peter (DE) hat 326 kcal je angegebener Portion, mit 3.6 g Eiweiß und 14.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 326 kcal | 326 |
| Eiweiß | 3.6 g | 3.6 |
| Kohlenhydrate | 44.2 g | 44.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 14.9 g | 14.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 58 Minuten zügigem Gehen oder 30 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Bäcker Peter (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Sesambrötchen (L, V)
327 kcal je Portion
Schokobrötchen 24
328 kcal je Portion
Mohnkuchen
331 kcal je Portion
Mohnbrötchen (L, V)
318 kcal je Portion
Micken
318 kcal je Portion
Rosinenbrötchen
335 kcal je Portion
Alle Bäcker Peter (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.