TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dinkelspekulatius
Полбяное печенье спекуляциус
Полбяное печенье спекуляциус в Bäcker Peter (DE) содержит 531 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 24.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 531 kcal | 531 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 70.4 g | 70.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.1 g | 24.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäcker Peter (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сырный круассан
527 ккал на порцию
Масляный рогалик
520 ккал на порцию
Ореховые треугольники
512 ккал на порцию
Двойной шоколадный маффин
437 ккал на порцию
Масляный круассан
436 ккал на порцию
Бабушкино песочное печенье
422 ккал на порцию
Все позиции Bäcker Peter (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.