TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › malzkrustchen-45-l-v
Maltaiskorpunen 45 (L, V)
Maltaiskorpunen 45 (L, V) (Bäcker Peter (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 215 kcal, 7.8 g proteiinia ja 2.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 215 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 39.2 g | 39.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.7 g | 2.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bäcker Peter (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peterkern 6 (L, V)
211 kcal annosta kohti
Mandariini-smetanakakku
219 kcal annosta kohti
Speltti-perunaleipä (L, V) 45
209 kcal annosta kohti
Spelttipuuro 45 (L, V)
221 kcal annosta kohti
Sämpylä makkaralla
209 kcal annosta kohti
Peterliner
222 kcal annosta kohti
Kaikki Bäcker Peter (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.