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Empanada de manzana

Empanada de manzana en BackWerk (DE) tiene 281 kcal por ración declarada, con 3.0 g de proteína y 17.0 g de grasa.

281kcal
100 gración
3.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía281 kcal281
Proteínas3.0 g3.0
Hidratos de carbono29.0 g29.0
de las cuales azúcares12.0 g12.0
Grasa17.0 g17.0
de las cuales saturadas9.0 g9.0
Fibrano publicado—
Sal0.50 g0.50

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 8% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.

Source: nutrición publicada por BackWerk (DE) · checked 2026-10-22

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