TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › apfelecke
Apfelecke
Apfelecke bei BackWerk (DE) hat 281 kcal je angegebener Portion, mit 3.0 g Eiweiß und 17.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 281 kcal | 281 |
| Eiweiß | 3.0 g | 3.0 |
| Kohlenhydrate | 29.0 g | 29.0 |
| davon Zucker | 12.0 g | 12.0 |
| Fett | 17.0 g | 17.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9.0 g | 9.0 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.50 g | 0.50 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 50 Minuten zügigem Gehen oder 26 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 8% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von BackWerk (DE) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-28
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Laugenbrezel
282 kcal je Portion
Geflügelrolle
277 kcal je Portion
Geflügelrolle mit Käse
286 kcal je Portion
Apfelkörbchen XL
275 kcal je Portion
Hot Dog Classic
272 kcal je Portion
Vanillestange
292 kcal je Portion
Alle BackWerk (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.