TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › frischkasebrezel
Frischkäsebrezel
Frischkäsebrezel en BackWerk (DE) tiene 249 kcal por ración declarada, con 8.8 g de proteína y 7.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 249 kcal | 249 |
| Proteínas | 8.8 g | 8.8 |
| Hidratos de carbono | 36.2 g | 36.2 |
| de las cuales azúcares | 3.4 g | 3.4 |
| Grasa | 7.2 g | 7.2 |
| de las cuales saturadas | 3.4 g | 3.4 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.43 g | 1.43 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 44 minutos de marcha rápida o 23 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 24% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por BackWerk (DE) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Boule Falafel
248 kcal por ración
Börekstange Spinat
252 kcal por ración
Kaiserbrötchen
244 kcal por ración
Baguettino Seelachsfilet
255 kcal por ración
Pizza Margherita
255 kcal por ración
Käsebrötchen
242 kcal por ración
Todos los platos de BackWerk (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.