TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › serrano-schinken
Serrano-Schinken
Serrano-Schinken no Bagel Brothers (DE) satur 103 kcal norādītajā porcijā, ar 13.1 g olbaltumvielu un 5.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 103 kcal | 229 |
| Olbaltumviela | 13.1 g | 29.1 |
| Ogļhidrāti | 0.5 g | 1.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.6 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bagel Brothers (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mozzarella
104 kcal uz porciju
Cappuccino
101 kcal uz porciju
Homemade Limonade Zitrone
98 kcal uz porciju
Homemade Ice Tea Zitrone
97 kcal uz porciju
Cafè Latte
97 kcal uz porciju
Thunfischsalat
111 kcal uz porciju
Visi Bagel Brothers (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.