TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad
Салат с тунцом
Салат с тунцом в Bagel Brothers (DE) содержит 452 ккал на заявленную порцию, 14.3 г белка и 20.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 452 kcal | 220 |
| Белки | 14.3 g | 7.0 |
| Углеводы | 50.8 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.4 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bagel Brothers (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Вкус индейки
445 ккал на порцию
Чикен фахита
463 ккал на порцию
Бейгл с маслом и джемом
440 ккал на порцию
Куриный салат Фаинест
439 ккал на порцию
Чикен сан
438 ккал на порцию
Фисташково-марципановый торт
437 ккал на порцию
Все позиции Bagel Brothers (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.