TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkey-cheese-salad
Kalkkuna-juustosalaatti
Kalkkuna-juustosalaatti (Bagel Brothers (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 177 kcal, 14.7 g proteiinia ja 11.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 59 |
| Proteiini | 14.7 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 1.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.3 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bagel Brothers (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Latte Macchiato
178 kcal annosta kohti
White Chocolate Freeze
178 kcal annosta kohti
Karamellikastike
180 kcal annosta kohti
Burgerpihvi
185 kcal annosta kohti
Ranskalainen
168 kcal annosta kohti
Chai Latte Freeze
187 kcal annosta kohti
Kaikki Bagel Brothers (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.