TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › turkey-cheese-salad
Turkey & Cheese Salad
Turkey & Cheese Salad no Bagel Brothers (DE) satur 177 kcal norādītajā porcijā, ar 14.7 g olbaltumvielu un 11.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 177 kcal | 59 |
| Olbaltumviela | 14.7 g | 4.9 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 1.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.3 g | 3.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bagel Brothers (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Chocolate Freeze
178 kcal uz porciju
Latte Macchiato
178 kcal uz porciju
Sauce Karamell
180 kcal uz porciju
Burger Patty
185 kcal uz porciju
French
168 kcal uz porciju
Chai Latte Freeze
187 kcal uz porciju
Visi Bagel Brothers (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.