TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › turkey-cheese-salad
Turkey & Cheese Salad
Turkey & Cheese Salad iš Bagel Brothers (DE) turi 177 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.7 g baltymų ir 11.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 177 kcal | 59 |
| Baltymas | 14.7 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 1.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.3 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bagel Brothers (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
White Chocolate Freeze
178 kcal porcijoje
Latte Macchiato
178 kcal porcijoje
Sauce Karamell
180 kcal porcijoje
Burger Patty
185 kcal porcijoje
French
168 kcal porcijoje
Chai Latte Freeze
187 kcal porcijoje
Visi Bagel Brothers (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.