TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnaya-vaflya-s-krevetkami-i-rukkoloy
Картофельная Вафля с Креветками и Рукколой
Картофельная Вафля с Креветками и Рукколой iš Baggins Coffee (RU) turi 326 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.8 g baltymų ir 15.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 326 kcal | 326 |
| Baltymas | 22.8 g | 22.8 |
| Angliavandeniai | 23.4 g | 23.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.5 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Baggins Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Канеле
326 kcal porcijoje
Латте Белые Ночи
328 kcal porcijoje
Айс-Латте Белая Ночь
328 kcal porcijoje
Бейгл с Курицей и Овощами
321 kcal porcijoje
Айс Раф Летнее Свидание
345 kcal porcijoje
Раф 510 мл
351 kcal porcijoje
Visi Baggins Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.