TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › assorti-iz-shashlykov
Surtido de shashlik
Surtido de shashlik en Bahroma (RU) tiene 613 kcal por ración declarada, con 48.9 g de proteína y 35.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 613 kcal | 292 |
| Proteínas | 48.9 g | 23.3 |
| Hidratos de carbono | 25.1 g | 11.9 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 35.3 g | 16.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 109 minutos de marcha rápida o 56 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 31% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Bahroma (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Poké de salmón
609 kcal por ración
Mini Khachapuri al Estilo Mingreliano
590 kcal por ración
Albóndigas de pollo
587 kcal por ración
Bagel Oriental con Muslo de Pollo a la Parrilla
655 kcal por ración
Filete de bacalao con quinua
660 kcal por ración
Tiramisú
564 kcal por ración
Todos los platos de Bahroma (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.