TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grudka-tsyplenka-s-brokkoli-i-yaytsom-pashot
ГРУДКА ЦЫПЛЁНКА с БРОККОЛИ и ЯЙЦОМ ПАШОТ
ГРУДКА ЦЫПЛЁНКА с БРОККОЛИ и ЯЙЦОМ ПАШОТ в Bahroma (RU) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | 134 |
| Белки | 35.0 g | 10.9 |
| Углеводы | 16.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.0 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bahroma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Паста с Подкопченным Цыпленком и Грибами
435 ккал на порцию
Мангал-Кюфта из Баранины
422 ккал на порцию
Салат с Красной Рыбой
443 ккал на порцию
Удон с Цыплёнком и Овощами
446 ккал на порцию
Салат с Цыплёнком и Копчёным Сыром
413 ккал на порцию
Крем-Суп из Чечевицы с Копченым Цыпленком
455 ккал на порцию
Все позиции Bahroma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.