TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Поке с Лососем
Поке с Лососем iš Bahroma (RU) turi 609 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 609 kcal | 174 |
| Baltymas | 23.0 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 77.0 g | 22.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bahroma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ассорти из Шашлыков
613 kcal porcijoje
Мини-Хачапури по-Мегрельски
590 kcal porcijoje
Котлеты из Цыпленка
587 kcal porcijoje
Тирамису
564 kcal porcijoje
Восточный Бейгл с Бедром Цыпленка на Мангале
655 kcal porcijoje
Филе Трески с Киноа
660 kcal porcijoje
Visi Bahroma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.