TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › file-treski-s-kinoa
Филе Трески с Киноа
Филе Трески с Киноа iš Bahroma (RU) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.0 g baltymų ir 42.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | 189 |
| Baltymas | 38.0 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 9.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 42.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bahroma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Восточный Бейгл с Бедром Цыпленка на Мангале
655 kcal porcijoje
БОРЩ с ГОВЯДИНОЙ
686 kcal porcijoje
Мраморный Стейк Бавет
700 kcal porcijoje
Ассорти из Шашлыков
613 kcal porcijoje
Поке с Лососем
609 kcal porcijoje
Мини-Хачапури по-Мегрельски
590 kcal porcijoje
Visi Bahroma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.