TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-sudakom
Salaatti kuvalla
Salaatti kuvalla (Bahroma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 337 kcal, 23.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 118 |
| Proteiini | 23.0 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 17.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 1.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Bahroma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Trio Pähkinä
340 kcal annosta kohti
Jäätelö: juustokakku mustalla keksillä
340 kcal annosta kohti
Dubai-jäätelö
340 kcal annosta kohti
Jäätelö: kuivattu luumu tuplasuklaassa
341 kcal annosta kohti
Georgialainen kasvisalaatti
332 kcal annosta kohti
Juustokakku persikka-passiohedelmä
344 kcal annosta kohti
Kaikki Bahroma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.